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in Microonde
Rovesciare il contenuto della busta
in un piatto o vaschetta ,quindi cuocere per 5 minuti in microonde
alla potenza di 900 watt.
Quindi servire.
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Minestrone
Tantissime verdure in un delicato brodo
busta da 300 g |
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in Padella
In
una padella antiaderente
versare il contenuto della busta
insieme a 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva quindi cuocere per 4
minuti a fuoco alto.
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INGREDIENTI
Acqua, verdure 36% (zucchine 10%, carote e piselli 6%, fagiolini,
spinaci, pomodori 4%, cipolla, sedano, basilico, aglio 2%), olio
extravergine di oliva, amido di mais, sale. INFORMAZIONI
NUTRIZIONALI
Valori medi per 1 00g di prodotto
Valore
energetico Kj196
Kcal 176
Proteine
g 1,8
Carboidrati
g 6,6
Grassi
g 1,3 |