in Microonde
Rovesciare  il contenuto della busta
in un piatto o vaschetta ,quindi cuocere per 7 minuti in microonde
alla potenza di 900 watt.
Quindi servire.
 

Zuppa  di  pesce
Tipica zuppa di pesce senza spine con pomodoro
250 g

in Padella
In una padella antiaderente
versare il contenuto della busta
insieme a 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva quindi cuocere per 4 minuti a fuoco alto.
 

INGREDIENTI
Polpa di pomodoro, pesce 32% in proporzione variabile (calamari, verdesca, cozze, gamberetti), olio extravergine d’oliva, olio di semi di girasole, amido di mais, brodo di pesce, aglio, prezzemolo, vino, sale peperoncino, spezie.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Valori medi per 1 00g di prodotto
Valore energetico   Kj 320   Kcal 78
Proteine                             g      8,2
Carboidrati                        g     3,6
Grassi                                   g       3,4